お客様と18キロウォーク。歩くと脳が静かになる不思議な時間
歩いてきましたよー！
18キロ。
今回は初めて
MEGURIKAのお客様も一緒にウォーキングイベントに参加。
わたしの趣味に巻き込まれていただき
ありがとうございます（笑）
参加された皆さま、
筋肉痛は大丈夫でしたか？
普通に歩けてます？
わたしは…まぁ、ぼちぼちです。
またいろんなウォーキングイベントに
一緒に参加していきましょう♪
ちなみに…
「MEGURIKA歩こう会」
会長 SHINKAです。（勝手に就任）
◆「なんでウォーキングにハマったの？」
よく聞かれるんですが
実はまだ
歩き始めて半年くらい。
そもそもわたし
運動があまり得意ではありません。
激しいスポーツには興味がなく
チームワーク力も少なめなので
団体競技も向いていないタイプ。
そんな私にとって
「歩く」というのは
健康のためでも
スポーツでもなくて
“感覚を味わう時間”なんです。
◆歩いていると脳が静かになる
歩き始めは
景色
風
匂い
そんなものを感じながら歩きます。
でもしばらくすると
だんだん脳が静かになってきます。
景色は見えているけど
頭でいろんなことを考えなくなる。
あとで残るのは
写真みたいな記憶。
この感覚が
なんとも言えず好きなんです。
◆長い距離になると身体との対話が始まる
距離が長くなると
身体にも変化が出てきます。
痛み。
まだ私は
リタイアを考えるほどの経験はありませんが
きっと
100キロウォークとかになると
「やめる？」
「まだいける？」
そんな葛藤が出てくるんだろうなぁと
想像しています。
痛みを越えて
ゴールした瞬間は
やっぱり
達成感。
でもこれ
意外とその瞬間だけなんですよね。
◆次にやってくるのは筋肉痛
歩いた後に来るのは
筋肉痛。
しかもこれが
なかなか面白い。
歩いていたときの痛みとは別物で
時間が経つと
痛む場所が変わっていくんです。
「あれ？さっきここ痛かったのに
今度はこっち？」
身体が回復していくのを感じると
「生きてるなぁ〜」
なんて思ったりします。
…ちょっと変態気味ですよね（笑）
◆苦しいことが好きなわけではない
ただ
苦痛を味わいたいわけではないんです。
変化する感覚を
味わうのが楽しい。
だから準備もします。
靴
ウェア
飲み物
行動食
アフターケア
いろんな情報を集めて
あれこれ考えて、準備するのも楽しんでます。
これって
サロンの仕事とちょっと似ています。
いつもお客様の頭の中を想像しなが施術の内容やメニュー名を考えています。
どんな「言葉(文字)」に反応するんだろう〜どんなことを期待するんだろ～と 笑
MEGURIKAの「脳感アロマ」
MEGURIKAのアロマトリートメントは
「脳感アロマ」
この“脳感”という言葉は
身体で感じる感覚を表す言葉として名付けました。
（ちゃっかり商標登録してます(*^^)v）
歩くときも
施術をしているときも
わたしが大事にしているのは
身体から発せられる感覚。
お客様の身体を通してわたし自身の声を聞いていることもあります。
◆人生後半の楽しみ方
人生後半になると
日々の出来事の感じ方も変わってきます。
これまで嫌だなぁ〜、苦手だなぁ〜と感じてたことにチャレンジしてみたくなる瞬間があります。
勢いで流れに乗ってみると予想外の楽しさに出会うこともあるのですよ。
SHINKAがウォーキングにハマったのもそんな流れからです。
今回のウォーキングでは
早咲きの桜が満開で
ちょっと早いお花見ウォークができました。
SHINKAの趣味にお客様を巻き込んで、新しい楽しみが見つかりました♪
とても楽しいイベントでした。
俺も参加してみようかな～なんて思った方、次回は一緒に歩きましょ
MEGURIKA歩こう会
会長 SHINKA
〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜〜☆〜☆〜〜☆〜
最後に
MEGURIKAでは
男性の身体と心を整える
アロマトリートメントを行っています。
疲れが抜けない
なんとなく元気が出ない
頭が休まらない
そんなときは
身体の感覚に
少し目を向けてみてください。
深呼吸するだけでふわっと緩む感じがするかもです。
サロンでは
そんな時間をゆっくり味わっていただけます。
施術のことや
ウォーキングの話も含めて
気になる方は
お気軽にLINEからどうぞ。
きっと
面白い話ができますよ。
★おまけ
チャッピーにお客様との写真をアニメ調に変えてもらったんですが…。お客様はわりとイメージに近いんですがSHINKAはほど遠く(^^;) ちゃんと年齢も加味するように指示したんですけどねぇ〜笑
