男性ホルモンと疲労の危ない関係
ブログ たまのつぶやき |
こんな状態にこころ辺りないですか？
●なんだか疲れが取れなくて。。。
●寝ても寝てもスッキリしない。。。
●仕事へのやる気もでない。。。
★ムラムラ気分もどこへやら。。。
お客様から聞こえてくる囁き
内心、ヤバいなぁ〜とおもって聞いている
そんな男性に共通する身体の状態は
お腹がぽっこり、硬くて、冷たい
足先だけ冷えてる
これって男性ホルモンの低下が関係しているかも？
男性ホルモン(テストステロン)は疲労回復やヤル気をおこさせたりする作用のあるホルモン
テストステロンの分泌が減少することで、倦怠感が生じる
テストステロンはコレステロールを原料としてつくり出されるけど、その機能が低下すればお腹も出てくるよねー
また、異常な発汗や、突然のうつ症状なども男性更年期障害にありがちな症状
「更年期」なんてオトコには関係ない〜なんてことないよ
女性の更年期は【有期】
閉経を挟んだ前後5年の約10年ほどで落ち着いていくことが多い
でもね、男性は【無期】
ホルモンは少しずつ減少し続ける
だから症状もずっーと続く可能性があるってこと
これに対処するには、日々のケアが大事
日頃から運動したり、食べ物から腸内環境をととのえたり、睡眠環境も大切！
そして、おタマのお手入れね
テストステロンの製造工場がしっかり稼働していればいつまでもイケオジで楽しめる♪
気になる方にお勧めメニュー
『男性機能回復コースジャップカサイ』
自分で出来るおたまケアもお伝えしてますよ
